¿Por qué las mujeres son infieles? según el especialista en relaciones Robert Weiss, las diferencias entre la infidelidades masculina y femenina radican en los lazos emocionales que crean estas últimas, quienes afirman sentirse enamoradas en un 57% de sus aventuras, contra un 27% de ellos.



    Inclusive, las estadísticas demuestran que las mujeres son infieles en exactamente la misma frecuencia que los hombres, sólo que éstos “lanzan el anzuelo“ con mucha más frecuencia.

    Weiss destaca que las 5 causas más comunes de infidelidad femenina:

    #5. Desean intimidad, más que sexo

    A pesar de que las mujeres tienen el mismo impulso sexual que los hombres, la sexualidad de ellas debe ir acompañada de un estrecho vínculo emocional que va más allá del sexo: actos como las caricias, los besos, los abrazos, los pequeños detalles diarios de su pareja y sentir que la recuerdandurante el día y lo más importante: Una verdadera comunicación (Que tanto nos cuesta a los hombres).


    Cuando ellas se sienten insatisfechas en este sentido, no sólo pueden ser infieles para llenar el vacío de romance con la emoción de una relación prohibida, sino también podrían caer en el alcohol o las drogas para sepultar temporalmente esta necesidad.
    #4. Tienen expectativas irreales
    Existe la creencia arraigada de la “media naranja“, o la pareja perfecta, alimentada de manera recurrente por el cine y la música; estímulos que a su vez son extremadamente populares en los años de formación de la personalidad.

    Si una niña no es orientada por sus padres ni se siente apoyada o capaz de comunicarse abiertamente con ellos, puede terminar forjándose un ideal irreal de lo que es una pareja. Al no poder conseguirla, drena su frustración siendo infiel, pues siente que merece algo más.

    #3. Sufrieron un trauma previo
    Con frecuencia, las víctimas del abuso infantil pueden llevar no sólo a las mujeres sino también a los hombres a tener adicción al sexo o infidelidad recurrente; buscan experimentar intensidad emocional dentro de un aura de control, el mismo que no tuvieron cuando sufrieron el trauma original.

    Pero las dos causas más comunes son…

    #2. La soledad crónica causa estragos
    Las mujeres que pasan mucho tiempo solas (Quizá porque su pareja trabaja lejos y pasa días o incluso semanas fuera de casa) pueden caer en espirales que comienzan con aburrimiento y posteriormente falta de sentido en sus vidas; ese aletargamiento crea un círculo vicioso en el cerebro, que buscará salir de ese estado cayendo en cualquier obsesión (no necesariamente sexual).


    Sin embargo, siendo el sexo un impulso hormonal tan fuerte una vez que empieza el “segundo enamoramiento“, es difícil que se abandone sin causar estragos a la autoestima, quedando en un estado mucho peor que al principio (y con mayor predisposición a volver a ser infiel).

    #1. Se siente poco valorada y apreciada
    La causa más sencilla es, sin embargo, la más común: millones de mujeres en el mundo sienten que son más un ama de casa, administradora o niñera, que una esposa o novia. En otras palabras, han perdido esa emoción debido a la rutina.

    En estos casos, una infidelidad se convierte en un recordatorio que le trae a su realidad el hecho que es una mujer que siente y necesita ser amada, más allá de las funciones que desempeña en el día a día.
    ¿Por cuál otra razón crees tú que las mujeres son infieles? No dejes de comentarlo


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    Instagram es la tecnología del momento. Por algo Facebook ha pagado mil millones de dólares por ella. Pero, pese a que a muchos pueda sorprender, Instagram no es sólo una aplicación de fotografía que permite compartir fotografías en redes sociales, sino que es en sí una red social. Y ello tiene consecuencias -muchas y muy importantes- para el usuario de Instagram.
    En efecto, según una publicación del portal La Información.com, la creencia arraigada entre usuarios de que Instagram es tan solo una aplicación es tal que la propia Wikipedia –red colaborativa por antonomasia- define a Instagram como “una aplicación gratuita para compartir fotos con la que los usuarios pueden aplicar efectos fotográficos como filtros, marcos y colores retro y vintage y compartir las fotografías en diferentes redes sociales como Facebook, Twitter, Tumblr y Flickr”.
    Agrega que lo que obvia esta definición -y la percepción de la mayoría de los usuarios- es que Instagram no es una herramienta privada con la que obtener efectos fotográficos de forma sencilla, sino que es una red social que, salvo que el usuario la configure expresamente de otro modo, pone a disposición de cualquier tercero las fotografías realizadas a través de la “aplicación”. Sí, esa foto que has tomado en tu intimidad es accesible por cualquier tercero, salvo que previamente hayas indicado lo contrario.
    Explica que por defecto, la privacidad no existe en Instagram. Ése es el motivo -no puedo entender que haya otro- para que la búsqueda en Instagram de, por ejemplo, las etiquetas#desnuda o #sexo arroje los resultados públicos que arroja. Y ello porque, como norma general, el usuario de Instagram descarga la aplicación y comienza a tomar fotos sin saber que las mismas son accesibles por cualquier tercero si éste no hace nada por evitarlo.
    Dice que el que se haya tomado el tiempo de leer los términos y condiciones de la aplicación o bien haya navegado por sus distintas pestañas sabrá que siguiendo los pasos “Cuenta”- “Editar perfil”- “Privacidad”- “Fotos privadas” podrá hacer que sus fotos sólo sean compartidas cuando el usuario así lo desee y no en todas y cada una de las ocasiones en que el usuario tome una fotografía. En caso contrario, esas fotografías son públicas y accesibles por cualquier usuario de Instagram.
    Afirma que jurídicamente, esta práctica, consistente en deshabilitar al máximo la privacidad de las aplicaciones por sus titulares, es lo contrario a la técnica del “privacy by default”, por la que tanto se aboga desde las instituciones europeas y que no es otra cosa que la protección de la privacidad por defecto. Pero mientras que el “privacy by default” sea sólo una recomendación y no una imposición normativa, resulta importante que seamos conscientes de las consecuencias de nuestros actos, so pena de hacer público lo que siempre debió ser privado.
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    Las uñas postizas y las acrílicas  ayudan a lucir unas manos muy femeninas. Sin embargo, se debe poner especial atención en la higiene de lo contrario te expones al peligro del desarrollo de hongos y alergias.
    Y es que la  salud de las uñas naturales puede dañarse debido al uso de los adhesivos empleados para fijar las postizas, o también debido a una limpieza deficiente que favorezca el crecimiento de hongos, difíciles de eliminar si el problema se encuentra en fase avanzada.
    La aparición de hongos se origina por la humedad, por ello cuando te apliques uñas acrílicas o sintéticas debes verificar que queden bien adheridas a tu uña natural, de esta forma no habrá espacio para que se acumule la humedad y se produzcan hongos.
    Alergias, otro peligro. También es importante mencionar que algunos barnices, acetonas y pegamentos irritan la piel o provocan reacciones alérgicas; si esto ocurre debe suspenderse la aplicación y cubrir la piel que con jalea de petrolato. Si las molestias persisten debes visitar a tu médico de cabecera.
    Asimismo, siempre debes vigilar el estado de tus cutículas, ya que si se inflaman y enrojecen significa que el organismo está rechazando las uñas postizas. Dado que toda alergia es muy difícil de eliminar, se aconseja en estos casos suspender el uso de uñas postizas.
    Si hay dolor, cambio de coloración en tu uña natural debes de visitar inmediatamente al médico.

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    Tener relaciones sexuales muchas veces se torna en una encrucijada para los amantes, ya que en muchas ocasiones existe la incertidumbre de no saber cuáles son los actos que complacen a las mujeres.
    Ante esta disyuntiva, tomamos como referencia un artículo publicado por el portal Salud 180.com, para explicar cuáles son las siete cosas que las mujeres aman al tener sexo.
    1. Los preliminares. “Es como cuando vas a correr o a hacer ejercicio, cuanto más calentamiento haces, mejor aguantas y entrenas”, opina uno de los encuestados, dedicado al rentable negocio de stripper.
    Hay dos tipos de preliminares, sicológicos y físicos, que realmente vuelven locas a las mujeres. “Ellas son como una máquina que tarda más en encenderse y que necesita más tiempo para empezar a funcionar y rendir al cien por cien”, agrega.
    2. El oído. También puede ser un órgano sexual y las palabras un instrumento de excitación. El arma secreta de otro de los encuestados es “tocar, acariciar y sobre todo hablar y susurrar“.
    3. El sexo oral. De acuerdo con el artículo aludido, el cunnilingus es la prueba de oro para doctorarse en sexología porque “muchas mujeres no llegan al orgasmo con la penetración, pero casi todas lo consiguen con el sexo oral”.
    4. El ritmo y como entrelazar las diferentes prácticas. Cuando no hay una fluidez en todo lo que se hace, se puede caer en el mecanicismo. “Ahora una postura, ahora otra, con total frialdad, cuando debería haber un ritmo más envolvente y espontáneo”, señala el artículo.
    Hay que alternar la ternura con lo salvaje. Y por supuesto, los ritmos lentos con los más rápidos. La gente tiene la idea de que se siente más a mayor velocidad, pero no siempre es así. Generalmente las mujeres tienen más placer cuando uno va más lento”, puntualiza una de los entrevistados.
    5. Mirarnos a los ojos. La mirada es muy importante para las mujeres. “No sólo porque nos sentimos más sensuales, sino porque necesitamos “saber” que él está ahí con nosotras”, afirma una experta en sexualidad.
    Se trata de aprender a comunicarnos con la mirada, “que en este momento somos “nosotros dos”, absolutamente conectados el uno con el otro”.
    6. Hacer el amor. “A no ser que estemos en una relación pasajera o de sexo salvaje, “HACER EL AMOR” con mayúsculas es vital”, afirma Miren Larrazábal, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología.
    Hacer el amor trasciende lo meramente físico, y el placer es pleno: corporal, emocional y espiritual.
    Muchos hombres que realmente aman a sus parejas no saben cómo hacerlo y suelen estar más preocupados por su propio desempeño, que en lo que significa un beso profundo y cariñoso, una sonrisa tierna, una caricia amorosa.
    7. Sentirse complacidas. Según un estudio del Instituto Kinsey, los hombres más felices son aquéllos que le dan importancia a los orgasmos de sus parejas. Una razón más para que se atrevan a pedir, para que digan cómo les gusta y para darle a su clímax el lugar que se merece.



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    sexo
    Mantener relaciones sexuales en el agua no es malo ni resulta una práctica perjudicial para ningún miembro de la pareja, pero sí es conveniente aclarar que tener sexo en este medio conlleva enfrentarse a los mismos riesgos que cuando lo tenemos fuera de él.
    Por tanto creencias como que en el agua la mujer no puede quedar embarazada, que el semen pierde su efectividad dentro de la vagina o que no existe riesgo de contagio por enfermedades de transmisión sexual son completamente erróneas.
    Consejos y precauciones del sitio “Uncomo” para tener sexo en el agua
    •  El preservativo debe colocarse antes de entrar en contacto directo con el agua y cuando el pene esté bien erecto.
    •  El agua dificulta la penetración debido a que no favorece la lubricación, por lo que es importante el uso de un lubricante soluble en agua para evitar que el preservativo se rompa durante el coito y que la chica sienta molestias.
    •  Una vez dentro del agua, debes comprobar que el preservativo sigue bien colocado pues de lo contrario podría entrarle agua y acabar causando su rotura.
    •  Al finalizar la relación, es fundamental sujetar con firmeza la base del pene justo antes de retirarlo de la vagina para impedir que el preservativo se quede dentro.

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    enfermo
    Durante muchos años he trabajado en cuidados paliativos, con personas que tienen enfermedades terminales. Mis pacientes eran los que volvían a sus casas para morir. Algunas veces compartimos momentos increíblemente especiales al estar con ellos durante las últimas semanas de sus vidas. Las personas crecen mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad.
    Aprendí que uno nunca debe subestimar la capacidad de alguien para crecer. Algunos cambios fueron increíbles. Cada uno de ellos experimentó una variedad de emociones, como la negación, el miedo, la ira, el remordimiento, más negación y finalmente la aceptación. Cada paciente encontraba su paz antes de partir.
    Cuando alguien les preguntaba acerca de los arrepentimientos que tenían o acerca de cualquier cosa que hubieran hecho de manera diferente, casi siempre surgían los mismos temas. Estos son los 5 más comunes:

     1. Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida siendo fiel a mis sueños, no a la vida que otros esperaban de mí.

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    Este era el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta que su vida está a punto de terminar, pueden mirar atrás con claridad y es fácil ver cuántos sueños no han sido realizados. La mayoría de la gente no había cumplido aún ni la mitad de sus sueños e iban a morir sabiendo que esto se debía, a las elecciones que habían o no habían hecho durante su vida.
    Es muy importante que trates de realizar al menos algunos de tus sueños durante la vida, ya que en el momento en que se pierde la salud, es demasiado tarde. La salud nos trae una libertad que muy pocos nos damos cuenta antes de perderla.

     2. Desearía no haber trabajo tan duro.

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    Cada paciente de sexo masculino que cuidé decía lo mismo. Se perdieron la juventud de sus hijos y la compañía de sus parejas. Las mujeres también se arrepentían de esto, pero como la mayoría eran de una generación anterior, muchas de las pacientes de sexo femenino no habían tenido que sostener la familia. Todos los hombres que cuidé lamentaban profundamente haber gastado su vida en torno al trabajo.
    Al simplificar tu estilo de vida y tomar decisiones conscientes a lo largo de tu vida, es posible que no necesite los ingresos que crees que necesitas. Con la creación de más espacio para ti, andarás más feliz y más abierto a las nuevas oportunidades.

    3. Ojalá hubiera sido capaz de expresar mis sentimientos.

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    Muchas personas no expresaban sus sentimientos con el fin de mantener la paz con los demás. Como resultado, nunca se convirtieron en lo que eran realmente capaces de llegar a ser. Hay muchas enfermedades que desarrollan sentimientos de amargura y de resentimiento.
    No podemos controlar las reacciones de los demás. Sin embargo, aunque las personas pueden reaccionar diferente cuando nos expresamos honestamente, al final las relaciones son llevadas a un nivel más saludable. O pasa eso, o nos damos cuenta que la relación a la que nos estamos enfrentando no es para nosotros, de cualquiera de las dos formas, salimos ganando.

    4. Ojalá me hubiera quedado en contacto con mis amigos.

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    Muchas personas se dan cuenta del real valor de los amigos a solo semanas de morir. Mucho de ellos fueron quedando en el camino debido a la rutina que muchas veces aleja a las personas y a la hora de querer ubicarlas porque no queda tiempo.
    Muchos de ellos habían llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que habían abandonado grandes amistades con el paso de los años. La gente se lamentaba mucho de no haber dedicado el tiempo y el esfuerzo que se merecían sus amigos. Todo el mundo extraña a sus amigos cuando está muriendo.
    Es común dejar las amistades de lado, para cualquier persona que lleva un estilo de vida ocupado. Pero cuando te enfrentas a tu muerte, los detalles físicos de la vida desaparecen. Si se puede, la gente quiere tener sus asuntos financieros en orden, pero no es el dinero o el status lo más importante para ellos. Estas personas quieren que esté todo ordenado, porque se preocupan del beneficio de aquellos que aman. Aunque por lo general, están demasiado enfermos y cansados de preocuparse de estos asuntos. Finalmente todo se reduce al amor y a las relaciones. Eso es todo lo que queda en la semana final, el amor y las relaciones.

    5. Me gustaría haber sido más feliz.

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    Este es uno sorprendentemente común. Muchas personas no se dan cuenta hasta el final de que la felicidad es una opción. Han permanecido estancados en viejos patrones y hábitos. El conocido confort o familiaridad se sobrepuso a sus vidas tanto física como emocionalmente. El miedo al cambio les dejó haciendo creer a otros, y a ellos mismos, que eran felices, pero cada vez las risas y las tonterías tardaban más tiempo en aparecer en sus vidas.
    Cuando uno está en su lecho de muerte, lo que otros piensan de ti es algo que uno deja de pensar. ¡Qué maravilloso es ser capaz de dejar ir las cosas y ser capaz de sonreír, mucho antes de saber que te estás muriendo.
    La vida es una elección, la que estás viviendo es TÚ vida. Elige conscientemente, elige sabiamente y elige honestamente. Elije la felicidad.
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    No todo es tan complicado y desastroso como hemos llegado a creer.
    Muchas veces, la vida simplemente se trata de felicidad y los pequeños detalles que escogemos para disfrutar lo grandioso de estar vivo.
    1. Aférrate a tus convicciones morales. Cree en los valores que hacen parte de quien eres y no dejes que el poder te los quite.
    2. Haz pancakes cada que puedas.
    3. Sigue @pugsofinstagram y ríete un poco de estos chistosos perros.
    4. Lo más importante, no dejes que nadie te quite la alegría. Sonríele a los pequeños y locos detalles que hacen la vida espectacular. Ríete duro y auténticamente. Dale a esos estallidos de alegría todo lo que tienes porque no los tendrás siempre.
    5. No olvides tus hobbies, salvarán tu alma algún día. Trata de hacer a un lado un poco de tiempo para las pequeñas cosas que amas.
    6. Ten una mente abierta. Deja que las paredes de tu cerebro sean temporales y amigables con la existencia de nuevas ideas.
    7. Juega. Juega con tus amigos. Juega con tus mascotas. Juega con tu familia. Juega.
    8. Guarda la necesidad del conocimiento. Deja que la vida te enseñe y entiende que en el centro de tu vida no habrá nunca un día en el que no necesites seguir aprendiendo.
    9. Practica el perdón. Deja que tu corazón saque ese diablo que no te deja perdonar.
    10. Con las personas significativas a tu alrededor, tomate el tiempo para mirarlos realmente. Sigue las curvas de su cuerpo y estudia el color de sus ojos. Mira la forma en la que brillan con una sonrisa. Derrítete un poco cuando los mires. Aprecia la belleza de quienes amas y deja que eso te cautive.
    11. Más que ver a las personas que amas, tócalas. Dales abrazos fuertes. Escóndete en un beso largo que te haga meterte en el con tu cuerpo entero y olvidarte de todo. Siente y existe físicamente con los demás.
    12. Explota una canción en tu carro como lo hiciste cuando te dieron la licencia de conducir por primera vez y el radio era la parte más esencial. Deja que la música te consuma y te traiga vida.
    13. Abraza.
    14. Ve afuera.
    15. Enserio, si no hay malas condiciones de clima afuera, sal tan pronto como puedas. Puedes tomar cinco minutos de tu día para simplemente respirar en el aire y dejar que el sol te caliente.
    16. No temas a enamorarte.
    17. Ama la persona que eres mientras sigues trabajando por mejorar. Debes saber que siempre  habrá espacio para crecer.
    18. Comparte tus historias más graciosas.
    19. Explora. El mundo está lleno de belleza inimaginable si te das la oportunidad de descubrirlo. Viajar puede ser costoso, pero estarías sorprendido por la cantidad de lugares que puedes descubrir a poca distancia de tu casa.
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    Se ha escrito mucho últimamente sobre la tendencia de hogares que optan por no tener hijos. He leído un artículo tras otro acerca de cómo un número creciente de mujeres y de parejas están optando por este estilo de vida. Los artículos también detallan las implicaciones de esta elección en la sociedad e investigaciones llevadas a cabo en torno a esta tendencia. Pero a pesar de esto, he encontrado que los artículos se saltan una faceta muy importante del tema ¿Cómo realmente se ve y se siente ser una mujer sin hijos?
    Hasta cierto punto, siempre lo he sabido. Mientras que todas mis amigas jugaban a las muñecas al crecer, yo quería jugar a ser el maestro en el salón de clases, o vestir a mis Barbies de la mejor manera para que se vieran como mujeres poderosas.
    Cuando tenía 24 años comencé a preguntarle a mis médicos si me podían esterilizar. Cada año, decía lo mismo pero nada cambiaba. En cada visita, el médico me decía que yo era demasiado joven para eso, ¿qué pasa si después cambias de opinión? Pero en realidad, yo sé que no cambio de opinión. De hecho, mi deseo de no tener hijos crecía y crecía con cada visita.
    Esto no era una inclinación que había aparecido de la noche a la mañana; desde el colegio yo había sido muy franca sobre mi falta de interés por tener hijos. Fue entonces cuando recibí el primer comentario de una de mis mejores amigas “quizás cambias de opinión”. De alguna manera, era como si mis opiniones no fueran importantes debido a que no se alineaban con los deseos que supuestamente tenemos las mujeres.

    Cuando estaba en la universidad, mi novio quería hablar sobre su proyección como papá.
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    Hay tantos niños, y tan pocos hombres de verdad.
    Estoy bastante molesto con ustedes estúpidos chicos, que pretenden ser hombres de verdad. De hecho, me costaron recientemente una relación potencialmente prometedora. Porque se las han ingeniado para engañar a tantas mujeres y destruir su confianza, que al parecer ya quedan muy pocas que estén dispuestas a confiar en otro hombre de nuevo.
    Nunca en mi vida le he sido infiel a una mujer, ni nunca lo seré. Desafortunadamente, muy pocas mujeres parecen creerme. Estoy seguro que no soy el único hombre que se ha visto enfrentado a un problema similar.
    También, estoy seguro que hay un montón de hombres buenos que han tenido que cargar con el peso de otro imbécil. Cuando destruyes la confianza de una mujer hacia ti, nunca la recuperas. Me refiero a realmente nunca. Tristemente, lo estás arruinando también para el siguiente hombre que llegue a su vida.
    Al engañar a una mujer, le generarás un daño a largo plazo, seguramente ésta será incapaz de confiar en otro hombre, quizás por unos cuantos años. Los hombres de verdad no engañan. Aquí el por qué:
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    Los hombres de verdad son estables emocionalmente.

    Por lo general escuchamos que las mujeres tienen problemas para controlar sus emociones. Pero la verdad es que los hombres somos mucho peor. Mientras las mujeres tienen la inteligencia emocional para compartir sus sentimientos y discutir sus problemas (la mayoría del tiempo), los hombres prefieren embotellarlos.
    Hasta que no pueden soportarlo más y explotan. Cuando algo va mal en una relación, puede que las mujeres lloren, se quejen, se pongan rabiosas, o se vuelvan indiferentes, pero los hombres –los hombres débiles- pretenden no sentir nada.
    Cuando la gota rebalsa el vaso, buscan cualquier cosa que los pueda hacerse sentir aliviados, cualquier forma para liberar tensiones. Toman. Fuman. Tienen sexo. Desafortunadamente, como éstos no están en comunicación con su mujer, tienen sexo con lo que sea que encuentren por ahí. Los hombres de verdad, tienen la capacidad de enfrentar sus emociones de una forma apropiada.


    Los hombres de verdad tienen suficiente fuerza de voluntad como para mantenerlo dentro de sus pantalones.

    Lamento tener que informarles esto, pero por el sólo hecho de ser hombre, vas a querer acostarte con cada mujer hermosa que se te cruce en el camino. Literalmente, con cada una de ellas.
    En cambio, si eres un hombre de verdad, no te vas a arriesgar a echar a perder todo lo que tienes por unos cuantos minutos en la cama con una mujer con la cual muy probablemente no tengas ni
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    Tal vez sigo saliendo conmigo misma desde que el programa no ha estado al aire, pero momentos como estos me hacen recordar el dramático final de The Hills en MTV. Los que estaban viendo el programa se preguntaban, “¿Va o no va a hacerlo ?!” durante 60 dolorosos minutos antes que Lauren Conrad entrara de una manera espectacular a la gran capilla para el matrimonio de su ex mejor amiga, Heidi Montag con Spencer Pratt (quien aunque aún pienso es igual a un personaje de dibujos animados, quizás siempre será el de los mejores chistes en televisión hasta la fecha).
    Formé muchas amistades y lazos cercanos durante la universidad. Fue un momento transitorio de mi vida, pero también un período de muy poca responsabilidad. Me di cuenta que algunas de mis relaciones más intensas y las con mejores recuerdos eran con esos amigos íntimos. En ese momento yo no podía imaginar un día sin ellos, y debido a nuestras experiencias juntos soy la persona que soy en este momento.
    Cuando estás por tu cuenta en un lugar completamente nuevo, la búsqueda de un confidente con el que puedas compartir tus secretos y ser tú mismo, no es algo que puedas dar por sentado. Miro hacia atrás con nostalgia a lo despreocupadas que éramos, a las decisiones estúpidas que hicimos juntas, pero sobre todo lo divertido que era hacer absolutamente nada.
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    Yo soy feliz con mi apariencia, pero no me consideraría una Mujer Linda todavía (M mayúscula, L mayúscula), porque A) No soy un 9.5 sólido, y B) No tengo un pensamiento de Mujer Linda. No voy por la vida encerrada en una burbuja de atracción, seguridad y cuidado personal. ¡Pero debería! Todas deberíamos. Todas nos deberíamos tratar como Mujeres Lindas, especialmente en los días en los que nos sentimos horribles. Aquí hay algunos hábitos que todas deberíamos tratar de poner en práctica:
    1. Hidratarte. Siempre.
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    2. Saber, que cuando entres a un lugar, mereces estar ahí. Nadie te está haciendo un favor al dejarte salir, y así sea en la oficina, en una cita, o con tus amigos, nunca deberías sentirte (o actuar) como una obra de caridad.
    3. Ponte cosas que se vean bien, pero en las que te sientas bien. Si no puedes caminar en tacones, siempre te verás mejor en zapatos bajos.
    4. Cuando se trata de maquillaje, piensa en términos de “asear/mejorar” y no en términos de “cubrir/cambiar.” Todas tenemos cualidades con las que podemos jugar, y enfocarnos en las básicas (piel linda, cejas cuidadas, mejorar labios/ojos) solo nos hace ser una mejor versión de
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    ste artículo fue redactado originalmente por 
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    Antes de tener mis propios hijos, imaginaba el tipo de madre que iba a ser. Esperaba tener una pizca de Carol Brady para ser paciente y una pizca de Claire de Modern Family para tener buen sentido del humor. Lo que sí tenía muy claro era que nunca podría lograr ser como June Cleaver; simplemente preparar la cena todas las noches no va conmigo, y ni siquiera tengo perlas originales.
    Cuando junto a mi marido le dimos la bienvenida a nuestro primer bebé en el año 2009, inmediatamente pensé en expectativas realistas para mí como madre y en nosotros como pareja, por que cuál es el punto de tener metas si no son alcanzables? Obviamente yo quería dar lo mejor de mí y ser la mejor madre, pero no quería absorberme completamente por mis hijos y alejarme de mi marido, ni de mi misma. Mientras luchaba por encontrar el equilibrio entre mi empeño y mi realidad, me topé con las expectativas predeterminadas que la sociedad, especialmente otras madres, había establecido para mí.
    Las antiguas nociones sobre lo que se supone debe ser una mamá, fueron el tema de un artículo escrito por Amber Doty titulado, Putting Your Husband First  (Poner a tu marido por delante de todo). En éste, Doty audazmente afirma que su marido es su prioridad número uno:
    Aunque entiendo… la posible transitoriedad del matrimonio frente a la unión indisoluble entre madre e hijo, considero que la inversión que hago en la relación con mi marido es algo beneficioso para nuestra familia en su conjunto. Dar prioridad a las necesidades de mi marido disminuye las probabilidades de divorcio y aumenta la posibilidad de que nuestros hijos vivan en un hogar con dos progenitores”.
    Cuando leí esta frase, asentí en silencio con solidaridad. Ser padres es difícil y, sinceramente, no quiero tener que hacerlo yo sola. Traté de pensar si existían momentos en que había puesto las necesidades de mi marido por delante de las de nuestros hijos, dándome cuenta también que en muy pocas ocasiones había puesto mis propios intereses por delante de los de los demás. No
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    Aunque a veces los malos hábitos en una relación pueden parecer insignificantes, con el tiempo pueden llegar a sumarse y afectarla seriamente. Con frecuencia, la gente puede llegar a subestimar lo que aparentemente son malas costumbres que no tienen gran importancia, pero la verdad es que esto puede llegar a ser realmente dañino para una relación. Si normalmente incurres en este tipo de hábitos y malos comportamientos debes detenerte y empezar a cambiar para que en vez de perjudicar la relación la fortalezcas.
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    1. Quejarte Mucho

    Varios estudios aseguran que quejarse, es el factor número uno que hace que los hombres se sientan insatisfechos con sus relaciones. No incomodes a tu pareja. Acuérdate que no tienen que hacer las cosas de acuerdo con tu horario, y quejarte sólo hará que la situación empeore.

    2. Descuidarte a ti mismo

    No serás una buena pareja si no te cuidas a ti mismo. Las mejores relaciones están compuestas por personas que cuidan su salud emocional, física y espiritual. Cuídate porque así podrás dar lo mejor de ti en la relación.

    3. Acostumbrarte a tu pareja

    Cuando llevas mucho tiempo en una relación es muy fácil que se vuelva una costumbre. Tómate el tiempo de apreciar a tu pareja todos los días y así podrás darte cuenta de lo afortunado que eres.

    4. No saber escuchar

    Puede ser fácil fingir que pones atención o decir que estás de acuerdo con tu pareja sin escuchar lo que en realidad te está diciendo. No saber escuchar es uno de esos malos hábitos que pued
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    La vida es realmente tan complicada que es imposible que un solo ser humano sea capaz de comprenderlo todo. No importa la cantidad de cosas que sepas, lo cierto es que mirado desde una perspectiva amplia, finalmente sabes muy poco.
    Sabemos tan poco que básicamente se reduce a nada en absoluto. Cuanto más experimento la vida, cuanto más viajo y más veo, más me doy cuenta de lo poco que realmente entiendo.
    Piensa en los 7 mil millones más o menos de personas que actualmente habitan este planeta, todos ellos viviendo sus propias vidas, viendo el mundo a través de sus propios ojos, a través de sus propias perspectivas. A lo largo de toda tu vida, no te encontrarás ni con el 1 por ciento de estas personas. Ni siquiera pasarás junto a ella por las calles.
    Cada uno de estos individuos lleva un conjunto de experiencias, un conjunto de información a la cual tu nunca tendrás acceso. Y esto es sólo la gente. Piensa en el conocimiento que tienen todos los animales del mundo. Piensa en todo el conocimiento y la información que tienen otros seres vivos.
    Todos ellos tienen un nivel de conciencia, y con ese nivel de conciencia alcanzan un conjunto de información del cual nunca estarás al tanto. Puede que esto no te llame la atención, pero sin duda a mi si.
    Me fascina porque abre mis ojos a lo poco que realmente comprendemos. Una vez que aceptas que no entiendes nada en la mayoría de las cosas, puedes empezar a admitir lo poco que entiendes en las cosas más pequeñas.
    Toma las relaciones interpersonales, como ejemplo. Interactuamos a diario con la gente. Hacemos suposiciones sobre lo que piensan y lo que quieren decir con lo que dicen.
    Muy pocas veces conocemos sus intenciones, pero sacamos las conclusiones por nosotros mismos. ¿Por qué? Debido a que, como seres humanos, tenemos una necesidad de entender tanto como nos sea posible, incluso si ese entendimiento no representa literalmente la realidad.
    Una persona es un sistema increíblemente complejo. Él o ella constituye un sistema complejo más grande y que al mismo tiempo está formado por una multitud de sistemas complejos más pequeños.
    Podemos asimilar un conocimiento del funcionamiento de todos estos sistemas inútiles para nosotros, pero en realidad somos una parte de la realidad, una parte de la vida y de la verdad que nunca vamos a comprender o experimentar en su totalidad. Realmente es increíble… Ni siquiera somos capaces de entendernos a nosotros mismos.
    Los seres humanos no son lo suficientemente inteligentes. Aunque algunos pueden ser capaces de entender cómo cada uno de estos sistemas trabaja por sí solo, no hay nadie capaz de ver cómo cada pieza encaja en la siguiente.
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    En este momento, ya debes haber escuchado de mí.
    No te preocupes; él no me amaba más de lo que te amaba a ti. Desde hace algún tiempo he tratado de convencerme de lo contrario, como si tal vez mi cuerpo fuese un palacio y el tuyo un callejón oscuro que tendría sentido para él dejarlo sin realmente salir, y para dormir en el mío sin pagar alquiler.
    A veces me sentía como si te estuviese haciendo un favor, incluso en la oscuridad moral de dejarle romper el corazón a otra persona.
    Sobre todo, estaba convencida de que pronto, algún día, iba a elegir sólo una de nosotras y esa persona sería yo.
    Sé que debo más que una excusa, pero déjame terminar. Pasé tanto tiempo insistiendo en que tú y yo estábamos compitiendo. Cualquier cualidad tuya que oía por otras personas, me ponía a la defensiva.
    Tenía que ser lo contrario de lo que tu eras. Cuando otros decían que estabas loca; yo me calmaba. Si decían que eras demasiado linda; me moría de la rabia.
    Dejé que las opiniones de los demás formaran una caricatura de ti, y del mismo modo, dejé que mi miedo de perderlo, dibujara una propia. Pero ahora veo que las dos estábamos igual: con mucho miedo, muy vulnerables y ambas luchando por alguien que nunca podría comprometerse plenamente.
    Me equivoqué por no darme cuenta antes. Ahora sé que la forma en que nos trataba a las dos, tenía poco que ver con la forma en que nos tratábamos la una a la otra.
    La otra noche, un amigo lo escuchó decir en un partido que su novia lo hizo enojar y que necesitaba engañarla con otra para poder tenerla de vuelta.
    No fue porque su novia actual no era lo suficientemente bonita o porque la otra chica era la que realmente quería. Para él, el afecto es una moneda en la que todas las mujeres en su vida tienen que demostrarle que valen la pena.
    A pesar de que independientemente habría roto tu corazón, me da vergüenza haber racionalizado algo tan egoísta de su parte para yo poder actuar de la misma manera.
    Así como estoy de avergonzada por lo que hice, estoy aún más avergonzada de mí misma por las cosas que no hice, como el no haber pensado en tus sentimientos. No me detuve cuando nos perseguíamos el uno al otro, ni tampoco cuando estuvimos juntos, no fui capaz de mirar dentro de mí, aunque sea por un segundo, para encontrar un poco de compasión por ti o un poco de amor
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    La resiliencia es la capacidad para recuperarse de los momentos difíciles, y es uno de los rasgos de carácter más cautivadores que podemos tener.
    Aunque algunas personas se dejan afectar menos que otras, creo que todo el mundo es capaz de ser flexible si están lo suficientemente motivados para progresar en la vida, en lugar de darse por vencido cuando las cosas van mal.
    La mayor parte de lo que queremos en la vida está en nuestras manos. A continuación les mostramos por qué la capacidad de superarte a ti mismo es tan sexy:
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    1. Sabes enfrentar 

    El saber enfrentar las situaciones de la manera más saludable posible, es algo que te hace ser fascinante como persona. En lugar de recurrir a sustancias o comer de más por lo que estás sintiendo, prefieres ponerte a hacer ejercicio.
    En lugar de seguirle dando vueltas al asunto, lo dejas ir. En lugar de culparte a ti misma, prefieres resolver los problemas. En vez de quedarte mirando el techo, te pones a hacer algo productivo.

    2. Siempre eres optimista

    Crees que controlas tu propio destino, y que eres impulsada a tener éxito. Eres capaz de ver los acontecimientos negativos como lecciones valiosas de la vida, en lugar de retroceder, estás enfocada en el progreso.
    Tienes confianza, y tu energía positiva es lo que atrae a otros hacia ti. Una actitud positiva es increíblemente sexy y es un rasgo que caracteriza la capacidad de ser resiliente.

    3. Te reencuentras contigo misma

    En lugar de darte por vencida, intentas vivir la vida de diferente manera. Te permites estar triste, pero utilizas esa tristeza como motivación para encontrar nuevas vías de lograr tus metas.
    Como eres capaz de encontrarte contigo misma, puedes recuperarte de esa tristeza en muy poco tiempo, descubrir una nueva pasión o iniciar una nueva actividad. Tu eres más guapa a medida
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    Hay una cosa que todos buscamos. Una fuerza que le gana al dinero, al poder o incluso a la razón, y que dictamina de forma cercana el tipo de persona en la que nos vamos convirtiendo. Y es el amor.
    Enamorarse es como llegar a nuestro hogar. Tus preocupaciones son silenciadas y te sientes protegida en los brazos de tu pareja. Ese hombre al cual le estás entregando tu corazón, se siente como el correcto para ti.
    Cuando estás profundamente enamorada, es difícil no imaginarte el resto de tu vida con esa persona. Pero ¿cómo sabemos con certeza que es algo realmente para siempre y no simplemente una fantasía?
    Quizás somos un poco anticuados, pero nos gusta creer que el matrimonio, para bien o para mal, es sagrado para la vida. Aquí están las nueve señales que te permiten saber que has encontrado al hombre con el cual quieres pasar el resto de tu vida:
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    1. No tienes que aparentar frente a él.
    Hay días buenos y malos, él sabe y entiende quién eres y no espera que seas como nadie más, sino tú misma. A sus ojos, eres especial por el sólo hecho de ser tú.
    Durante esos momentos de pereza, que lo único que quieres hacer es descansar en tus pantalones manchados, y no quieres formular ni tan sólo una frase, él lo entiende porque está ahí contigo. Puedes ser tú misma sin pensarlo, en cualquier tipo de ánimo en el que estés, él siempre piensa que brillas.

    2. Tu felicidad es su felicidad, y viceversa.

    Sabes que él es el indicado para ti porque es tan bueno contigo en una forma que nunca te imaginaste posible. Él quiere lo mejor para ti, a pesar de que eso pueda no beneficiarlo a él.
    El hombre con el que te debes casar, es un hombre que da desinteresadamente, ya que tus

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    UNA PREGUNTA: Cómo saber si tu chica tuvo sexo recientemente?

    Descubrir a un hombre infiel siempre ha sido más fácil que encontrar la infidelidad de las mujeres, tal vez porque ellas sean más complejas.

    Un hombre es bastante obvio cuando finalmente se acostó con alguien, sobre todo si llevaba tiempo sin hacerlo.
    En las mujeres es más difícil saberlo, pues una actitud puede ser producto de diversos eventos, y en general son mucho menos predecibles que los caballeros.

    ¿Cómo saber si ellas han tenido sexo recientemente? De acuerdo con menshealth, algunos estudios ayudan a encontrar algunas pistas.
    Sientes más atracción hacia ella.
    Tras una actividad sexual el cuerpo libera más feromonas; algo que percibe tu olfato y que tu mente traduce en atracción. De acuerdo con un estudio publicado en Journal of Advanced Research, las feromonas pueden aumentar la excitación y el ánimo en el sexo opuesto. Port tanto, si sientes ese llamado, es probable que ella se haya divertido.
    Luce más feliz
    El sexo aumenta la felicidad. De acuerdo con un estudio en colorado, un 55%, las personas que tienen más sexo reportan mejores niveles de felicidad y ligereza que las que no.

    Mejor color de piel
    El Programa de Sexualidad Humana de la Universidad de Minnesota descubrió que cuando hay sexo, hay cambios en la tensión muscular y un incremento de flujo sanguíneo a todas las áreas del cuerpo. El rostro sonrojado indica mejor salud y mayores niveles de estrógeno, hormona vinculada a la fertilidad percibida en mujeres. Las mejillas sonrojadas atraen más al cerebro de los varones.
    Durmió muy bien
    El sexo ayuda a dormir bien. Un orgasmo libera al 30 por ciento la hormona prolactina después del sexo. Una de sus funciones es fomentar un sueño profundo. Así, cuando enfatice en que “durmió delicioso” y sea vea radiante y ligera, podría ser porque tuvo buen sexo la noche anterior.
    Quiere menos atención
    El sexo libera oxitocina, algo que ayuda a las personas a congeniar. Por lo tanto esta necesidad estará satisfecha. Estará bien y completa por sí misma.

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